Qual é sua reação diante de dificuldades?

Na vida, 10% é o que acontece contigo. Os outros 90% vem de como você reage ao que rola na sua existência.

Como você vem reagindo às dificuldades que aparecem no dia a dia?

Se vitimizando?

Jogando a culpa no seu namorado(a), marido/esposa, filho(a), pai/mãe, chefe?

Ou analisando qual é a sua responsabilidade sobre as coisas desagradáveis que aconteceram contigo e agindo para mudar o que é necessário?

Eu só conheço essa última forma.

Se você engordou, é porque você comeu demais. Não é por causa de nada, nem de ninguém. Se você quer ficar magro(a), vai ter que comer direito. Ponto. A escolha é sua. A responsabilidade é sua.

Se você não está fazendo atividade física, é porque você está priorizando outras coisas na sua vida e deixando isso em segundo plano. Se você quer uma vida mais saudável, vai ter que arranjar um tempo para os exercícios. Não tem jeito.

Para mim, ter a humildade de se autoavaliar e rever o que precisa ser mudado na forma com a qual você tem agido é fundamental .Se dispor a fazer diferente, por quantas vezes forem necessárias, é sinal de força.

A escolha sobre como vamos encarar uma situação adversa é 100% nossa. Eu escolho enxergar um mar de oportunidades de crescimento e evolução pessoal.

E você?

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