Engole essa: fazer dieta é mais barato do que comer certo

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Ei, você é da turma que acha que fazer dieta é caro? Então engole essa, colega: não é não, de jeito nenhum! A moça que fez minha mão ontem, e que é adepta da Dieta Dukan, me contou que hoje em dia ela gasta muito menos do que antes.

“Vou ao quilo do Sesc e meu prato sai porR$3,50, no máximo R$ 4,00. Antes, não ficava em menos de R$ 7,00. Juntando com a sobremesa que eu comia, eu gastava por volta de R$ 10 por dia. Agora, meu gasto não passa de R$ 4,00 quando não consigo levar marmita e tenho que comer fora”, conta. “É muito mais barato fazer dieta do que comer errado.”

E eu concordo com ela! Soma o quanto você gasta em pão de queijo, salgadinho, coxinha, chocolate, balas e outras guloseimas que você vai comprando pelo caminho. Agora veja quanto isso dá. De R$ 1 em R$ 1 a indústria do fast food enche o papo de dinheiro! E você, enche seu corpo de alimentos que podem prejudicar a sua saúde e te engordar.

Outro dia foi a depiladora quem estava me falando dos efeitos positivos para o corpo e para o bolso.  O taxista que me levou a uma reunião de trabalho também me contou que estava de dieta e que já tinha sentido a diferença no bolso: enquanto ele emagrecia, as economias engordavam.

O que é caro na dieta é o supérfluo. Arroz, feijão, proteína grelhada, ovo, legumes, verduras e frutas não faz ninguém mais pobre não. Agora gasto com remédio para pressão alta, diabetes, colesterol alto, problemas cardíacos, entre outras doenças decorrentes da obesidade pode sim acabar com o orçamento doméstico.

Então se a sua desculpa para continuar sendentária e comendo mal era a falta de dinheiro, pare de se enganar. Pronto, falei.